L’hypnose fait partie des thérapies brèves, mais cela ne signifie pas qu’une seule séance suffit à tout transformer. 

 Chaque personne avance à son propre rythme, guidée par son inconscient, qui amène naturellement les points à explorer et à libérer. 

La base du travail repose sur un dialogue intérieur clair : 

 « Où j’en suis aujourd’hui ? » 

 « Qu’est-ce que je veux pour moi ? » 

On avance avec un objectif précis, mesurable et raisonnable, dans un cadre bienveillant. 

 Les sessions sont intensives mais contenues, et ne dépassent jamais 4 heures, afin de respecter votre énergie et votre intégration.