Depuis les premières années de la vie, l’être humain se voit progressivement revêtu de « costumes » émotionnels qui façonnent sa posture, ses réactions et sa manière d’habiter le monde. Dès l’enfance, nous apprenons à porter des couches émotionnelles pour survivre : la peur, la honte, la culpabilité, la colère et la tristesse. Ces états ne sont pas des défauts ; ce sont des costumes de protection, façonnés pour nous permettre de traverser des environnements parfois instables ou exigeants. Mais à force de les porter trop longtemps, nous finissons par confondre ces costumes avec notre identité, croyant être ce qu’ils ont simplement recouvert.

Ces costumes s’imposent souvent sans que l’individu en ait conscience. Ils deviennent des repères, parfois des refuges, mais aussi des contraintes qui limitent l’expression authentique de l’être. Le Dépôt des Costumes est un manuel qui s’intéresse à

ces constructions précoces qui marquent le corps et influencent durablement la relation à soi et aux autres.

Il ne s’agit pas de juger ces états, mais de reconnaître leur présence, leur origine et leur impact. Chaque costume porte une histoire, un contexte, une mémoire qui s’est inscrite dans le corps comme une seconde peau.

L’objectif est d’offrir un espace d’observation, de compréhension et, lorsque cela devient possible, de dépose. Déposer un costume ne signifie pas renier son passé, mais permettre au corps de se libérer de ce qui ne lui appartient plus. C’est un processus de clarification, de réappropriation et de réajustement, où l’individu retrouve progressivement sa mobilité intérieure et sa capacité à se définir autrement que par ses conditionnements initiaux.